早期模特生涯

Ying姓刘，单名一个颖字。出生于中国云南省昆明市，是一个普通家庭的孩子。因为全家人都很高，她从小就比同班同学要高很多。经常被人问起”你这么高怎么不去当模特“。

好巧不巧，12岁的一天，已经长到一米七的Ying在打篮球，被昆明尼克模特公司的CEO看到，于是给了她一张名片，让她带回去给她妈妈。就这样，在经过和模特公司的一系列面谈后，她妈妈成为了她的第一个经纪人。12岁，Ying走了她人生中第一场秀，之后又一个机缘巧合遇到了北京晓丹文化发展有限公司的胡晓丹在为国家旅游局赞助的文化宣传项目“流动的紫禁城”海选模特。两年后，21位来自全国各地的模特在法国巴黎、英国伦敦、巴西里约热内卢等地向全世界宣传北京奥运，Ying就是其中一位。

Ying就这样在北京成长了起来，早年她常和当下著名的国际超模们一起走秀。在2008年，她遇到了喜欢的人，结了婚，两年后搬到了美国，就住在了奥斯汀Cedar Park，开始了在美国的生活。又过了两年，女儿出生了。

重回职场

本想有了小孩后就会放弃模特事业的她，决定在女儿一岁半的时候重返职场。Ying通过朋友介绍签约了洛杉矶的模特公司，而后又去香港发展，参加了当时的很火的真人秀Super Model Me 第四季并获得了第三名，她是当时为唯一一个来自中国大陆的，并且已经当妈妈的模特。

那个真人秀我在她家玩的时候看过，还挺有意思。Ying说： “我当时真的太严肃了，就是应该去吵架的哈哈，你越Drama镜头给的越多。但我当时不懂，我想我就是来干活的。”

她说自己不够戏精，言行举止比起普通人已经够夸张了，但想要在娱乐圈混，还是不够夸张。

那年在香港她25岁，小孩老公在美国，每隔几个星期就要来回飞一次。“当时我也有很多次想到要放弃，是Lisa S（吴彦祖的妻子）一直在鼓励着我坚持下去，她还在真人秀里当裁判挺了我很多次，我很感谢她。”说完她夸了吴彦祖很帅。

但成为一个超模模特似乎不是她的人生终极目标。她说自己没有大红大紫的觉悟，还提起一个说过很多次的故事来支持她的观点。

20岁的时候，在欧洲走秀，和一位现在已经名声大噪的中国超模一个组。当时她刚开始玩单反相机，没事儿就爱给女孩们拍拍照，唯独那位明星不让拍。她当觉得对方心高气傲在耍大牌，”已经出名了的刘雯都给我拍她不给我拍。”她说，”后来我明白了，因为人家小姑娘很早就有一定要红的觉悟，她才18岁，我是十年后有一天想起这件事来才明白，我就没有这样的觉悟，也就意味着不会一直走这条路吧”。

她说模特这个行业不像外界看起来那样。尤其是能走到“顶端”的人，付出的肯定要比普通人多得多。她说任何行业，能长长久久站在领军地位的，肯定都是非常敬业、专业且谦逊的人。我很认同她的话，先不说过着黑白颠倒满世界飞赶秀场的生活有多累，同时还需要严格的保持身材，这一点，稍微新陈代谢水平开始下降的普通人都会觉得很难。提到大众对这个行业的负面评价她很激动：“那些说都是‘潜规则’的人，机会给你！你去潜！哪有那么容易！” Ying就是这么一个无拘无束表达欲很强烈的人，她确实不太在乎谁是听众。

和瑜伽的渊源

一次契机，她陪朋友去了印尼巴厘岛做理疗，回香港后因为晒得太黑，遭到了公司不满——“你一个亚洲人皮肤那么黑接不到工作的！” 好在公司最后和她和平解约。或许是在巴厘岛的时候受到了当时瑜伽氛围的影响，她在一次梦中梦到自己在教瑜伽课。回奥斯汀后，她开始尝试去考瑜伽证。

“一开始做瑜伽也就是为了减肥。” Ying笑着说。虽然退圈了，但她仍然对自己的外形有比常人更高的要求。在当时乃至今天，模特界也是整体以瘦为美的，胖了几斤可能就会错失一场重要的秀而毁掉整个职业生涯。没有成为瑜伽老师前已经很瘦的Ying总是在想该怎么更瘦，但接触了瑜伽后，瑜伽彻底地改变了她，改变了她看待美的方式和她的价值观——她开始认为健康有力量的体格比单纯的瘦更美。

创业开馆

拿到证书后，Ying当了几年Freelancer瑜伽老师，但她很快发现教再多课都达不到自己预期的收入。于是敢于挑战的她开始研究起了开自己的瑜伽馆。她向我们透露： “瑜伽比起很多行业来说，入门难，也不是很赚钱，毕竟不是金融房地产这样。 ”

“可是我就是很爱瑜伽” 这是Ying对别人问她为什么选择瑜伽行业的回答。她对于瑜伽的理解是：“一个社区的建设”。可以说没有瑜伽就没有今天的Ying。Ying很喜欢和人不同的人打交道，用现在网络上很流行的一句话形容她就是，她有“社交牛逼症”。

在教和学的过程中，她形容，她发现瑜伽有很多“菜系”，同一菜系的就会聚在一起形成一个瑜伽馆。于是她开始琢磨，为什么不把各个菜系的菜融合在一起，像一个大食堂一样。以练习者的角度来看，不用跑去不一样的馆就能体验不一样的瑜伽课，然后找到自己最喜欢的长期练下去，省钱又省时间。于是她创办了Ying Yoga，请了不同派系的老师，有Rocket、Fly、Hatha、Vinyasa、Ashtanga等，种类丰富。

谈到瑜伽馆的管理，她总结了三点：

1.一定找比自己要厉害的老师。

2.不和老师们谈理想，只谈钱，在她能承受的范围里给最高的薪水。

3.老师们的人品一定要好。

生意总是有起伏，低谷时期她也有想要回中国开馆的念头，她说主要是想回家了。

但她认为瑜伽就是一种生活态度，一种生活方式。它帮助人们调整呼吸，寻找真理，是一种战胜自我惰性的行为，会用温和的方式告诉你，看一看自己的思想，为什么会重复回到一种熟悉的情绪里，帮助你尝试找到真我。于是经历过起伏后她还是坚持了下来。

又一个波折，又或许是人生的另一个转机

Ying是一个非常Social的人，在奥斯汀生活的这几年里，一直都活跃在各户外运动领域，她曾经最爱去打网球，也经常去打沙滩排球。不仅是为了运动也是为了认识更多的朋友。她的微信朋友圈也异常活跃，不是在练瑜伽就是在举铁。

但今年六月份的一场车祸差点让她失去左腿，事业和生活也因为这场车祸差点没了。

那天中午十一点半左右，她骑着刚买的摩托车出门去上班，整条路都很宽敞少有车辆通行，路过一个红绿灯口，她正常直行，一辆在对面转弯的车突然飞速朝她冲来，当场撞断了她的腿，她和她的摩托车一起整个倒在地上。

“我发现人的本能真的是很奇妙，身体潜意识地突然就用小腿那部分去保护其他地方，我就眼睁睁看着我的腿掉了下来！如果撞得再高一点或是低一点，膝盖和脚就没了，那我这辈子就都走不了路了。” Ying回忆起那次惊心动魄的车祸说道。

之后她被送进了医院，前后进行了十次手术，才算保住了她的腿。当问到她在医院里怎么度过的，什么感觉，是否很绝望时，她说主治医生可太帅了，整个护士站都为他花痴的那种帅，她的腿伤和在医院里恢复的艰难过程她倒是没怎么提。不过我还记得她住院期间打过一次电话给我，哭着说没家人照顾，想喝她妈妈煲的汤，中国现在不让办理美国签证，家人签证过期了没法过来。我还给她搜了如何办理紧急签证的内容。

好在长期练习瑜伽，保持运动，Ying的身体机能非常好。一个月后她出院了，回到家里，等待她的是漫长的复建过程。

视频里她向我们展示了她客厅里的器械：普拉提。对瑜伽一窍不通的我也听说过”普拉提“，但我一直以为是一种瑜伽姿势的名称。查了一下才知道普拉提（Pilates）训练法是由德国人约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种静力性的健身运动。Joseph Pilates从小体弱多病，但他在日后工作中将东、西方的养生方法，如瑜珈、太极、古希腊和罗马的传统养生法融会贯通后，以自己设计的仪器及运动技巧，创造出了普拉提。1914年战争在欧洲爆发，当时住在英格兰的Joseph Pilates由于是德裔，被安置在一所集中营里。在集中营内，他开始帮助那些卧床的病人进行训练，使他们恢复肌肉力量和控制能力，后来Joseph Pilates 搬到纽约与芭蕾演员一起训练，这个训练被进一步流传开来，很多名人都来练习，这样逐渐形成了Joseph Pilates的健身工作室。

西方注重身体肌肉和生理机能的训练，而东方着重呼吸和心灵集中的训练。普拉提吸取了东西方文化，兼容了生理与心理的训练，当时被运用于专业舞蹈团体进行肌肉训练和医疗康复机构病人痊愈后的肌体功能及肌肉力量恢复。随着现代社会的发展，普拉提不断进行了一些人性化的改善，融入了瑜珈、太极、芭蕾形体的一些理念以及教练个性化的内容。现在，普拉提已经演化为一个名词，泛指所有运用Joseph Pilates动作来锻炼的课程。

目前Ying已经在家坚持做普拉提训练超过一个月，恢复得还很不错。训练之余她还重返了大学，自我提升。她不愿透露所修的专业，只说是医疗类相关。

采访最后Ying表示很感激会员们的不离不弃：”真的是会员在养着我，我才能养伤读书提高自己。我真的以为自己住院这么久，我不去上班，这次瑜伽馆肯定要倒闭了。”万万没想到她的瑜伽馆老师们都在，已经产生了自己的营业生态。

可能就像她说的吧，瑜伽就像是一个社区的建设，给予到社区的，也得到了社区的回报。